Danza Orientale Danza del Ventre, corsi, seminari, esibizioni

Lunedì 28 settembre            Palestra Zamboni, Vicolo Bolognetti 6, Bologna                ore 21.00
Lunedì 28 settembre             Sport Village, Via San Donato 148, Bologna                    ore 21.00
Martedì 29 settembre           Vertical Club, Via Marziale 3, Bologna                             ore 20.30
Martedì 29 settembre           La Scuola, Via della Pieve 35 Marano di Castenaso           ore 20.30
Martedì 29 settembre           Centro Tonelli , Via Galletta 42, San Lazzaro                   ore 21.00
Mercoledì 30 settembre         Palestra Giada, Via Emilia 458, Ozzano                           ore 20.30
Giovedì 1 ottobre                 Salsa En Caldela, Via Corazza 10, Bologna                      ore 18.30
Venerdì 2 ottobre                 Palestra Albertazzi, Via Berretta Rossa 15                      ore 20.00

Livelli di insegnamento

Si consiglia a chi ha già studiato danza in altre scuole di consultarsi con l'insegnante prescelta per valutare il proprio inserimento nel livello più idoneo previa lezione di prova (gratuita)

Il livello principianti è mirato nella prima fase all’apprendimento progressivo delle tecniche di isolamento dei movimenti nelle varie parti del corpo, con particolare attenzione alla postura corretta e alla consapevolezza del peso corporeo sul posto e in movimento. Tale preparazione prevede anche esercizi di coordinazione e di movimento sul ritmo ed è necessaria per l’apprendimento e l’esecuzione dei movimenti e dei passi base della danza che caratterizzano la seconda fase del corso. La terza fase prevede l’apprendimento di brevi sequenze dei movimenti e dei passi appresi e lo studio di una semplice coreografia di gruppo

ORARI	SEDI	INSEGNANTI
Lunedì 17.30 – 19.00	Centro Yoga Tripura Sundari Via Zamboni 72 – Bologna	Roberta
Lunedì 19.00 – 20.00	Palestra Monterumici Via Marzabotto 1/7 - Bologna	Katia
Lunedì 21.00 – 22.30	Sport Village Via San Donato 148 - Bologna	Roberta
Lunedì 21.00 - 22.30	Palestra Zamboni Vicolo Bolognetti 6	Katia
Martedì 20.30 – 22.00	Vertical Club Via Marziale 3 - Bologna	Katia
Martedì 17:00 – 18:00 (Bambine)	ASD L’Accademia Via Zenzalino Nord 7, Budrio	Patrizia
Martedì 20.30 – 22.00 (principianti/intermedio)	Centro Culturale La Scuola Via della Pieve 35 – Marano di Castenaso	Benedetta
Martedì 21.00 – 22.15	Centro Sociale Tonelli Via Galletta 42 – San Lazzaro	Valentina
Mercoledì 20.45 – 22.15	Centro Vecchio Son Via Sacco 14 – Bologna	Roberta
Mercoledì 21.00 – 22.30	Palestra Giada Via Emilia 458 – Ozzano Emilia	Benedetta
Giovedì 18:30 – 19:30	Centro Europa 1 Via Emilia 297 San Lazzaro	Roberta
Giovedì 17:00 – 18:00 (Bambine)	Centro Europa 1 Via Emilia 297 San Lazzaro	Patrizia
Giovedì 18.30 – 19.30	Salsa En Candela Via Corazza 10 - Bologna	Katia
Venerdì 20:30 – 22:00	Arkadia Via del Papa 260 – Crevalcore	Roberta
Venerdì 20.00 – 21.30	Palestra Albertazzi Via Berretta Rossa 15 - Bologna	Katia
Sabato 15.00 – 16.30	Spazio Danza Via Baruzzi ½ - Bologna	Katia

Il livello intermedio è rivolto a chi ha frequentato almeno un anno di corso ed è mirato all’approfondimento della tecnica e all’apprendimento di movimenti e passi più complessi su ritmiche diverse e con combinazioni più elaborate, accompagnato da nozioni sui diversi stili. Nella seconda parte si introdurrà l’uso di accessori fondamentali quali il velo e/o il bastone, con studio finale di una coreografia di gruppo.

ORARI

SEDI

INSEGNANTI

Lunedì 19.00 – 20.30

(intermedio 1)

Centro Yoga Tripura Sundari

Via Zamboni 72 – Bologna

Roberta

Lunedì 21.00 – 22.30

(intermedio 1)

Palestra Giada

Via Emilia 458 – Ozzano Emilia

Valentina

Martedì 20.30 – 22.00

(principianti/intermedio)

Centro Culturale La Scuola

Via della Pieve 35 – Marano di Castenaso

Benedetta

Mercoledì 20.00 – 21.30

(intermedio 2)

Gymdonna

Via de’ Ruini 5/a - Bologna

Katia

Giovedì 20.30 – 22.00

(intermedio 2)

Vertical Club

Via Marziale 3 - Bologna

Katia

Giovedì 21.15 – 22.30

(intermedio 2)

Centro Sociale Tonelli

Via Galletta 42 – San Lazzaro

Valentina

Sabato 16.30 – 18.00

(intermedio 2)

Spazio Danza

Via Baruzzi ½ - Bologna

Katia

Il livello avanzato è rivolto a chi ha frequentato almeno due anni di corso ed è mirato al perfezionamento degli elementi tecnici e stilistici della danza con maggiore attenzione alla struttura dei brani musicali utilizzati e alla differenziazione tra i vari stili e relativo uso di accessori. La parte finale del corso sarà dedicata allo studio di una o più coreografie di gruppo.
Il livello professionale è rivolto a chi ha frequentato almeno 3 anni di corso ed è mirato al perfezionamento degli elementi tecnici e stilisti della danza con maggiore attenzione all’aspetto scenico, al montaggio autonomo di coreografie individuali e di gruppo e alla capacità di improvvisazione su brani studiati.

ORARI

SEDI

INSEGNANTI

Lunedì 20.30 – 22.00

Avanzato

Centro Culturale La Scuola

Via della Pieve 35 – Marano di Castenaso

Benedetta

Martedì 21.00 – 22-30

Professionale

Sport Village

Via San Donato 148 - Bologna

Roberta

Mercoledì 19.00 – 20.30

Intermedio/Avanzato

Centro Vecchio Son

Via Sacco 14 - Bologna

Roberta

Giovedì 20.00 – 21.15

Avanzato

Centro Sociale Tonelli

Via Galletta 42 – San Lazzaro

Valentina

Giovedì 21.00 – 22-30

Avanzato

Sport Village

Via San Donato 148 - Bologna

Roberta

Tutti i corsi sono convenzionati CUSB (gli universitari devono iscriversi presso la segreteria CUSB in Via San Giacomo 9/2 e portare il tagliando di ricevuta presso la sede del corso prescelta)

Benefici della danza orientale

La danza orientale sta trovando un consenso sempre maggiore tra le donne di tutte le età per i preziosi benefici che offre per la salute psicofisica.
A livello fisico migliora il controllo della muscolatura, aiuta a ritrovare la corretta postura della colonna vertebrale, tonifica cosce, glutei, torace e braccia, scioglie le rigidità articolari e rende più elastici i muscoli di tutto il corpo.
A livello psicologico porta gradualmente ad una maggiore consapevolezza e fiducia nella propria femminilità e aiuta ad esprimerla in modo spontaneo e gioioso grazie a movimenti sinuosi e fluidi in sintonia con i ritmi e le melodie della musica araba.

Lo studio di questa danza può rappresentare anche l’occasione di intraprendere una ricerca culturale che vada oltre il puro e semplice apprendimento della tecnica e dei vari stili, per approfondire le matrici e le origini, che sono più vicine all’essenza del femminile di quanto non lo siano certe sue moderne forme più commerciali.

Per i corsi si consiglia un abbigliamento comodo, ad es. body, panta-jazz, calzettoni e un foulard/pareo da legare sui fianchi.

Ecco i corsi della stagione 2009-2010

Per info su tutti i corsi e per le adesioni nominali non impegnative:

Vieni a conoscerci ad una delle prime lezioni gratuite

Benefici della danza orientale